Centenas de pessoas já alcançaram seus objetivos com um acompanhamento focado e profissional. Você pode ser o próximo caso de sucesso.
Todos os planos são desenhados para maximizar seus resultados, com suporte contínuo e estratégias personalizadas de treino e dieta.
Acompanhamento por 90 Dias
Ideal para focar em metas de curto prazo e construir uma base sólida para a transformação.
Acompanhamento por 365 Dias
O melhor custo-benefício para uma transformação completa e duradoura, com todos os benefícios inclusos.
Menos de R$ 2 por dia para mudar seu corpo e sua vida!
Acompanhamento por 180 Dias
O equilíbrio perfeito entre compromisso e resultado, incluindo suporte nutricional para acelerar o processo.
Nosso método é simples, direto e focado em você. Veja as três etapas fundamentais para o seu sucesso.
Após a contratação, você preencherá um questionário completo onde irá detalhar sua rotina, objetivos, histórico de treinos, limitações e preferências. Essa é a base para criarmos um plano que se encaixa perfeitamente na sua vida.
Com seus dados em mãos, eu e minha equipe de nutrição (nos planos aplicáveis) montamos seu plano de treino e dieta. Cada exercício, série e refeição é pensado para acelerar seus resultados de forma segura e eficiente. Você recebe tudo de forma organizada no nosso app.
Seu progresso é monitorado de perto. Realizamos reavaliações periódicas e ajustamos o plano sempre que necessário para quebrar platôs e garantir que você continue evoluindo. Meu suporte via WhatsApp está sempre disponível para dúvidas e motivação.
Ainda com dúvidas? Assista ao vídeo e entenda em detalhes como o acompanhamento online vai revolucionar seus treinos.
Quanto custa a consultoria online de personal trainer?
O valor da consultoria varia conforme a duração do plano escolhido. Oferecemos planos trimestrais, semestrais e anuais para se adequar ao seu nível de compromisso e orçamento. O plano anual, por exemplo, custa apenas 12x de R$ 55,00, oferecendo o melhor custo-benefício.
Como funciona a consultoria de treino e dieta?
A consultoria é 100% online e personalizada. Após a contratação, você preenche uma anamnese detalhada. Com base nessas informações, criamos seu plano de treino e, nos planos semestral e anual, um plano alimentar. Todo o acompanhamento e suporte é feito através do nosso aplicativo e WhatsApp.
Preciso de equipamentos para treinar em casa?
Não necessariamente. Os treinos são montados de acordo com sua realidade. Se você treina em uma academia, usaremos os equipamentos disponíveis. Se treina em casa, adaptamos os exercícios para o peso do corpo e o que você tiver à disposição.
O suporte nutricional é feito por quem?
O planejamento alimentar, incluso nos planos semestral e anual, é elaborado por uma nutricionista parceira, especialista em nutrição esportiva. Isso garante uma abordagem integrada e profissional, onde treino e dieta caminham juntos.
Confio tanto na eficácia do meu método que ofereço uma garantia incondicional de 15 dias. Se por qualquer motivo você não estiver satisfeito, basta solicitar o reembolso e eu devolverei 100% do seu investimento. Risco zero para você começar.
